こんにちは、
アーリーリタイア研究家
エスカルジュニアです。
２０２３年の目標の２つのうちの１つが、
セミリタイア生活から、アーリーリタイア生活へとシフトチェンジ。
ライフプラン上、【未来の生活】は、現時点ではコントロールできそうなので、【今の生活】の充実度を上げてみよう。
ということで、今年やってみたい「イベント」と「課題」をリストアップしてみたところ３２項目ありました。
それらを整理してみたところ５つのグループに分けられました。
A：(食・栄養・健康関連）7項目
B：(旅・自然関連）7項目
C:（環境関連）4項目
D:（アート関連）10項目
E:（その他）4項目
３２項目の「イベント」と「課題」について、まだ、コロナの情勢が不透明なため現時点では、一部未公開として、全てを公開しませんが、コロナの状況をみながら進めていきたいと思います。
実行できたものから後付けで随時公開していきたいと思います。
●２０２３年やりたいことリスト（３２項目）
A：(食・栄養・健康関連）7項目
１、自主健康診断をはじめる
- アーリーリタイア夫婦の２０２３年３月の【自主健康診断】の結果。体重が増加傾向だったため対策。
- アーリーリタイア夫婦の２０２３年２月の【自主健康診断】の結果。
- アーリーリタイア夫婦の２０２３年１月の【自主健康診断】の結果。
２、栄養素分析を年１回以上実施
３、身体のメンテナンス
４、食の生産者さんをもっと知る
５、自然栽培からの摂取比率を高める
６、クラッシュミルサー活用
- はじめての「きな粉」づくり。
- 「クラッシュピーナッツ＋ハチミツかメープルシロップ＋自家製ギー＋円麦さんのパン（トースト）」の組み合わせは、かなりの美味しさ。
- クラッシュミルサーを使って、クラッシュピーナッツづくり。これを使った中で一番おいしかったのは・・・。
- お米から米粉づくり【3回目】。今回2合分で挑戦。
- お米から米粉づくり。作り方を改良。
７、キッチンバサミ活用
B：(旅・自然関連）7項目
１、札幌近郊旅行
２、道内旅行
３、競馬場へ行く
４、工場見学
５、海へ行く
６、星を見る
７、公園へ行く
C:（環境関連）4項目
１、プラごみを減らす
２、２０３０年カーボンニュートラル生活実現を進める
３、リサイクル・リユース
４、環境関連のセミナーを受講
D:（アート関連）10項目
１、アートを学ぶ
・黄金の肉体 ゴーギャンの夢 ・セザンヌと過ごした時間
〇ラスト・ディール
〇ある画家の数奇な運命
・小説家を見つけたら
（浮世絵）
〇HOKUSAI
・写楽
（ゴッホ）
・世界で一番ゴッホを描いた男
・炎の人ゴッホ
（ピカソ）
・サバイビング・ピカソ
・ヒトラーVSピカソ 奪われた名画のゆくえ
（ゴッホ）
〇ゴッホとヘレーネの森 クレラー＝ミュラー美術館の至宝（映画）
・永遠の門 ゴッホの見た未来（映画）
・ゴッホ 真実の手紙（映画）
〇ゴッホとヘレーネの森 クレラー＝ミュラー美術館の至宝（映画）
・永遠の門 ゴッホの見た未来（映画）
・ゴッホ 真実の手紙（映画）
〇ハーブ＆ドロシー(映画）
２、アートを生活に取り入れる
３、何かつくる
４、絵を描いてみる
５、ファッションの学び直し
２０２３年１月「映画」視聴
２０２３年１月「映画」視聴
〇マックイン モードの反逆児(映画）
・都市とモードとビデオノート(映画）
・ヴィヴィアンウエストウッド(映画）
・マルジェラと私たち(映画）
・ドリス ヴァン ノッテン(映画）
・ファッションが教えてくれること(映画）
・アイリス・アプフェル(映画）
・都市とモードとビデオノート(映画）
・ヴィヴィアンウエストウッド(映画）
・マルジェラと私たち(映画）
・ドリス ヴァン ノッテン(映画）
・ファッションが教えてくれること(映画）
・アイリス・アプフェル(映画）
６、美術館、ギャラリーに行く
７、スマホ写真をプリントする
８、音楽を生できく
９、音楽を生活に取り入れる
・マチネの終わりに
（ビートルズ、ジョン・レノン）
・僕の戦争を探して
・ボヘミアンラプソディ（映画）
・ビーチボーイズ ロックレジェンズ（映画）
・レベッカ ビルボードライブ 15th Anniversary Premium Live
・エルトンジョン ロックレジェンズ（映画）
・ビーチボーイズ ロックレジェンズ（映画）
・レベッカ ビルボードライブ 15th Anniversary Premium Live
・エルトンジョン ロックレジェンズ（映画）
（ビートルズ、ジョン・レノン）
・ビートルズストーリー＆ソングス（映画）
・イエスタデイ（映画）
・ザ・ビートルズ EIGHT DAYS A WEEK（映画）
〇イマジン（映画）
・ジョンレノン ニューヨーク（映画）
・愛しのフリーダ（映画）
・ビートルズとインド（映画）
・アクロス・ザ・ユニバース（映画）
・ビートルズストーリー＆ソングス（映画）
・イエスタデイ（映画）
・ザ・ビートルズ EIGHT DAYS A WEEK（映画）
〇イマジン（映画）
・ジョンレノン ニューヨーク（映画）
・愛しのフリーダ（映画）
・ビートルズとインド（映画）
・アクロス・ザ・ユニバース（映画）
〇セッション(映画）
〇グリーンブック(映画）
・ブルーに生まれて(映画）
〇グリーンブック(映画）
・ブルーに生まれて(映画）
１０、建築物をみる
・建築家 安藤忠雄 自作を語りおろす
E:（その他）4項目
１、読書１００冊
２、映画２４本
３、クレジットカードの整理
４、証券、FX口座の整理
それぞれの項目をみてみると、単発の「イベント」「課題」と年間を通しての「イベント」「課題」に分けられます。
そのため、年末になってみないと結果が判断できない項目もあります。
３２項目の中には、「イベント」「課題」として、生活の中にすでに組み込まれているものもありますが、それらは、引き続き「課題」として取り組んだり、より深化させたいもの。
また、これら３２項目は、これまでの生活を基礎として上乗せしていくことになるため、
改善と思って取り入れる３２項目によって、今行っている習慣、環境、生活、健康のレベルを下げてしまう結果となってしまわないかを常に意識。
なので、基礎となる「これまでの生活を崩してまでは無理に実行しない」をルールとしていきたいと思います。
１つ１つの「イベント」と「課題」を今まで以上に丁寧に行っていきたい。
年間通じての「やりたいことリスト」づくりは、はじめての試みなので、今年を起点にして試行錯誤していくことになりそうです。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
で夢のセミリタイアを。
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