こんにちは、
セミリタイア研究家
エスカルジュニアです。
先月に血圧計を購入後、週１日血圧を測定しはじめています。
エスカルジュニア、26日朝の1回目の測定値。
収縮期血圧、拡張期血圧、脈拍を測定。
（数値は、各２回測定の平均値）
●エスカルジュニア
収縮期 拡張期 脈拍 収縮期 拡張期 脈拍
8月 5日朝 82.0 54.0 59.5 夜 80.5 51.0 57.0
8月12日朝 85.5 57.5 58.0 夜 81.0 55.0 62.0
8月19日朝 91.5 60.5 60.0 夜 87.5 59.0 60.0
8月26日朝 87.5 60.0 59.5 夜 87.0 55.5 62.5
8月 5日朝 82.0 54.0 59.5 夜 80.5 51.0 57.0
8月12日朝 85.5 57.5 58.0 夜 81.0 55.0 62.0
8月19日朝 91.5 60.5 60.0 夜 87.5 59.0 60.0
8月26日朝 87.5 60.0 59.5 夜 87.0 55.5 62.5
●妻
収縮期 拡張期 脈拍 収縮期 拡張期 脈拍
8月 5日朝 86.5 47.5 59.5 夜 93.0 51.5 67.5
8月12日朝 90.5 52.0 65.0 夜 84.5 49.0 67.5
8月19日朝 87.0 50.0 64.5 夜 89.5 50.5 64.5
8月26日朝 85.5 53.5 65.0 夜 87.5 50.0 62.5
8月 5日朝 86.5 47.5 59.5 夜 93.0 51.5 67.5
8月12日朝 90.5 52.0 65.0 夜 84.5 49.0 67.5
8月19日朝 87.0 50.0 64.5 夜 89.5 50.5 64.5
8月26日朝 85.5 53.5 65.0 夜 87.5 50.0 62.5
エスカルジュニアは、気温が、涼しくなるにしたがって、血圧がやや上昇傾向？
妻は、エスカルジュニアほどは、血圧の上昇はなさそう？
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
で夢のセミリタイアを。
こちらもどうぞ
【○アーリーリタイア夫婦流「メガ健康法」の最新記事】
