セミリタイア夫婦の２０２１年５月の体重測定の結果。

こんにちは、

セミリタイア研究家

エスカルジュニアです。

栄養素分析と体重の変化とを連動させるために、毎朝、体重等を測定しています。

妻は、今月、１回測定したので、あわせて記録しておきたいと思います。

（エスカルジュニア）

　　  体重（kg）体脂肪 ＢＭＩ
5月 1日  58.6　 16.9　 18.9　
5月31日  59.3　 17.8　 19.1

〇1ヶ月間の変動範囲

体重（kg）58.2〜59.6

体脂肪　16.4〜18.3

ＢＭＩ　18.8〜19.2

（妻）

〇1ヶ月間の変動範囲

体重（kg）43.9

体脂肪　22.8

ＢＭＩ　16.3

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

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セミリタイア夫婦の２０２１年４月の家計の結果。

こんにちは、

セミリタイア研究家

エスカルジュニアです。

セミリタイア夫婦の我が家の

２０２１年４月の家計の結果を発表します。

その結果は、

   ↓

   ↓

   ↓

純資産先月比プラス46,463円

『エスカルジュニア宅の家計管理手法は、

月末に純資産

（円、米ドル、豪ドルベース）の

トータルを集計して、

先月対比で比較。

そして家計簿をつけて

毎月の収支をみながら

大きな変化に機動的に対応する』

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

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