2021年03月31日

セミリタイア夫婦の2021年3月の体重測定の結果。

こんにちは、

セミリタイア研究家


栄養素分析と体重の変化とを連動させるために、毎朝、体重等を測定しています。
妻は、今月、測定しませんでした。

    体重(kg)体脂肪 BMI
3月 1日  58.3  16.6  18.8 
3月31日  59.0  17.7  19.0

〇1ヶ月間の変動範囲
体重(kg)58.2〜59.0
体脂肪 16.3〜17.9
BMI 18.8〜19.0

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

で夢のセミリタイアを。

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2021年03月01日

セミリタイア夫婦の2021年2月の家計の結果。

こんにちは、

セミリタイア研究家


セミリタイア夫婦の我が家の
2021年2月の家計の結果を発表します。
その結果は、

  ↓

  ↓

  ↓

純資産先月比マイナス53,065円

『エスカルジュニア宅の家計管理手法は、
月末に純資産
(円、米ドル、豪ドルベース)の
トータルを集計して、
先月対比で比較。
そして家計簿をつけて
毎月の収支をみながら
大きな変化に機動的に対応する』

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

で夢のセミリタイアを。

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posted by エスカルジュニア at 11:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | ●セミリタ家計