セミリタイア夫婦の２０２１年３月の体重測定の結果。

こんにちは、

セミリタイア研究家

エスカルジュニアです。

栄養素分析と体重の変化とを連動させるために、毎朝、体重等を測定しています。

妻は、今月、測定しませんでした。

　　  体重（kg）体脂肪 ＢＭＩ
3月 1日  58.3　 16.6　 18.8　
3月31日  59.0　 17.7　 19.0

〇1ヶ月間の変動範囲

体重（kg）58.2〜59.0

体脂肪　16.3〜17.9

ＢＭＩ　18.8〜19.0

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

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セミリタイア夫婦の２０２１年２月の家計の結果。

こんにちは、

セミリタイア研究家

エスカルジュニアです。

セミリタイア夫婦の我が家の

２０２１年２月の家計の結果を発表します。

その結果は、

  ↓

  ↓

  ↓

純資産先月比マイナス53,065円

『エスカルジュニア宅の家計管理手法は、

月末に純資産

（円、米ドル、豪ドルベース）の

トータルを集計して、

先月対比で比較。

そして家計簿をつけて

毎月の収支をみながら

大きな変化に機動的に対応する』

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